|
my scale sucks!
|
119,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 18,96g | Karb: 147,70g.
Kahvaltı: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Akşam Yemeği: Spartan croutons cheese & garlic large cut, Sweet Butter Blend, Kit Kat King Size. Aperatifler/Diğer: Budweiser Light Beer, Light Ranch Buttermilk Dressing, Sugar, Half and Half Cream, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Butter, Blueberry Bagel, Coconut Creme. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|