03 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 88,82g | Karb: 43,94g.
Kahvaltı: Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свинина, Говядина Отварная, Orion Choco Pie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|