|
11.2 ! 😆
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 10,79g | Prot: 23,03g | Karb: 9,74g.
Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Spring Onions, Carrots, Boiled Egg, John West Tuna with A Twist. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|