amico2 Günlüğü, 03 Eki 16

Durante le ferie ho preso 2 kg, ma considerando il fatto che non ho pesato niente del mangiare e bevuto almeno un paio di birre al giorno, non mi posso lamentare; Certo però che quando esci fuori dall'Italia non rischi molto di ingrassare, a condizione che lasci le salse sugli scaffali; Ora sto piano piano ripesando e registrando il cibo solo durante la settimana perché il fine settimana ho in questo periodo parecchie occasioni per sgarrare e siccome non posso neanche isolarmi completamente, dico amen e vado avanti!
85,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1187 kcal Yağ: 38,22g | Prot: 68,27g | Karb: 145,70g.   Kahvaltı: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Polpette di Manzo, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Uva, Formaggio Naturale, Fagiolini Bolliti, Alici. Aperatifler/Diğer: Pasticcini. devamı için...
2699 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

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Yorumlar 
Dipende dove viaggi. Ci sono nazioni di cui apprezzo la cucina più di quanto non apprezzi quella italiana, che a conti fatti tolti prodotti veramente artigianali come formaggi e salumi locali, vince facile usando come unica tecnica per rendere buono un piatto l'annegarlo nell'olio, l'annegarlo nel burro o friggerlo. I sapori intriganti che mischiano ingredienti più elaborati o fanno un largo uso di spezie, mi conquistano di più. Adoro la cucina indiana, medio-orientale, messicana e greca ad esempio. 
03 Eki 16 üye tarafından: DennyTrecker89
Di quella parte del mondo non ho esperienze dirette ed è quindi giusto non generalizzare; E che solitamente o almeno nel centro Italia dove vivo, ogni occasione è buona per mettersi a tavola con lo scopo principale di mangiare, bere e fare baldoria, quando invece altrove in Europa, il focus di quelle serate è di comunicare o giocare a carte;  
04 Eki 16 üye tarafından: amico2
Io sono del sud abito da anni al nord e ogni estate sono nelle marche. In Italia ogni occasione è buona per mangiare😃😃in qualsiasi regione. Siamo un  
04 Eki 16 üye tarafından: effettoyoyo
Verissimo, però c'è una cosa da dire. In Italia ogni occasione è buona per mettersi a tavola a mangiare, ma in molte altre nazioni ogni occasione è buona per uscire e... mettersi a mangiare 😃😃 Apericena ad ogni metro di strada, furgoncini con cibo di strada come se piovesse, tavole calde che spuntano come funghi. Comunque è vero che in ogni regione italiana ogni occasione è buona per mangiare, ma sopratutto trovi la stessa insistenza per farti mangiare. In Puglia è così: mangia, mangia, che ti posso offrire, questi devi sentirli. Poi andai in Piemonte ed era la stessa cosa: facciamo merenda con il castelmagno, spuntino con la bagnacauda, ma sei sicuro che mangi abbastanza, e mangia, assaggia questo, mi sembri sciupato. Poi in Romagna, stessa cosa. Roma, idem. Gubbio, Padova, Bolzano. Cibo, cibo, cibo.  
05 Eki 16 üye tarafından: DennyTrecker89

     
 

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