03 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 99,71g | Karb: 108,28g.
Kahvaltı: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Excess Free Самса с Телятиной. Öğle Yemeği: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Инжир, Excess Free Самса с Телятиной. Akşam Yemeği: Колбаса Докторская, Смешарики Молочный Коктейль, Рафаэлло Конфета. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ферреро Тик Так. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|