04 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 49,22g | Karb: 131,12g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Помело. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Помидоры, Красные Помидоры, Лапша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|