04 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 65,05g | Karb: 189,24g.
Kahvaltı: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Lidl Mozzarella, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art. Akşam Yemeği: Coquette Hühner-Reistopf. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Gelatelli Mini-Mix, Apfel, Möhren. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|