04 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 67,01g | Karb: 161,68g.
Kahvaltı: SanCor Leche en Polvo Descremada, Hogareñas Salvado. Öğle Yemeği: Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zucchini, cebolla, zanahoria, arverja, huevo. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Campo Austral Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo. Aperatifler/Diğer: Mogul Caramelos Masticables, Finlandia Queso Crema Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Hogareñas Salvado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|