|
pretty good day yesterday - although craved cookies - made them but then just had four small ones.
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2521 kcal
|
Yağ: 87,73g | Prot: 57,87g | Karb: 248,46g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: white wine, diet coke, Take 5, betty crocker double chocolate chunk, bbq ribs, pickapeppa sauce, ritz crackers, cream cheese. Akşam Yemeği: red wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|