05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 73,98g | Karb: 171,33g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Everyday Fromage Frais Light, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Tomates, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Maïzena, Delhaize Magere Melk, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Aperatifler/Diğer: Mayonnaise, Poivrons Rouges Doux, Boni Maïs Doux, Oeuf, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses), Belsy Frangipanes, Miel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|