05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 17,30g | Prot: 52,37g | Karb: 138,95g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Superbatman_zo Kilo Geçmişi
|