Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
autentica_eu
Günlük
05 Eki 16
autentica_eu Günlüğü, 05 Eki 16
autentica_eu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
36,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2016:
518 kcal
Yağ: 40,59g | Prot: 28,87g | Karb: 4,70g.
Kahvaltı:
Morangos, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Queijo Provolone, Nespresso Café.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
estou mt feliz com o resultado de lchf
05 Eki 16 üye tarafından:
autentica_eu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
autentica_eu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle