02 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 74,43g | Karb: 225,80g.
Kahvaltı: Ore-Ida Tater Tots, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Kellogg's Frosted Flakes, Honey Sriracha Chicken, White Rice, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|