05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 174,17g | Karb: 45,07g.
Kahvaltı: Grüne Paprika, Tomaten, Provamel Mandelmilch Natural, Schalotten, Milch 1,5%, Espresso, Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lovilio Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|