06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 45,66g | Karb: 125,51g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Голландский, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|