06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 96,46g | Prot: 57,50g | Karb: 245,09g.
Kahvaltı: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Sucre, Danone Yaourt Nature Velouté, Coca-Cola Coca-Cola, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Akşam Yemeği: Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Coca-Cola Coca-Cola, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Aperatifler/Diğer: Kojak Sucettes, Carrefour Sucettes Rondes, Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Balisto Miel et Amandes, Bonbons Durs, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|