06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 151,00g | Karb: 216,00g.
Kahvaltı: powerbar chocolate shake. Öğle Yemeği: 16" Original Crust Pizza - Cheese. Akşam Yemeği: Italian Bread, Italian Bread, Spreadable Butter with Canola Oil, Boneless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|