06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 90,15g | Prot: 61,63g | Karb: 23,27g.
Kahvaltı: Coffee, Whipping Cream, Fried Egg. Öğle Yemeği: Great Value Romaine Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Hunt's Italian Sausage Spaghetti Sauce, Equality Italian Meat Balls. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Aperatifler/Diğer: Philadelphia Regular Cream Cheese, America's Choice Natural Walnuts, Now Foods MCT Oil, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Chiquita Banana, Now Foods MCT Oil, America's Choice Natural Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|