06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 74,84g | Karb: 317,44g.
Kahvaltı: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Symington's Tomato Pasta Mugshot. Akşam Yemeği: Bananas, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, McCoy's Cheddar and Onion Ridge Cut Crisps. Aperatifler/Diğer: Swizzels Matlow Double Lolly, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Swizzels Matlow Double Lolly. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mushypeakeck Kilo Geçmişi
|