07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 115,70g | Karb: 79,97g.
Kahvaltı: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Myprotein Huile de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Clarou OAT FLOUR, Mayo Sauce, Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Cacao, Salade Verte, Purée de Potiron. Akşam Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Protein Cheese, Nutriful Mayo Sauce, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Myprotein Huile de Coco, OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Teisseire Zéro. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|