07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 112,51g | Prot: 124,79g | Karb: 12,40g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Abobrinha, Milho, Carne do Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Queijo Provolone, Tirolez Queijo tipo Gouda, Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|