exumfats Günlüğü, 07 Eki 16

exumfats Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2016:

545 kcal

Yağ: 52,25g | Prot: 17,75g | Karb: 3,72g. Kahvaltı: Bullet Proof Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Cream (Half & Half), Iced Coffee, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

09 Eki 16 üye tarafından: Aussie Elise


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

exumfats Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

exumfats Günlüğü, 07 Eki 16

Yorum Gönder

exumfats Kilo Geçmişi