07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 23,13g | Prot: 86,27g | Karb: 1,81g.
Kahvaltı: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b.cristina17 Kilo Geçmişi
|