07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 59,47g | Prot: 28,22g | Karb: 96,27g.
Kahvaltı: Starbucks Blueberry Scone, Reduced Fat Latte Coffee. Akşam Yemeği: Paradise Bakery Greek Salad (Large). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|