08 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 49,36g | Karb: 218,65g.
Kahvaltı: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Активия Йогурт Питьевой, Банан. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Кабачки Тушеные, Дикси Слива. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Роллы Филадельфия, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|