08 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 90,60g | Prot: 215,70g | Karb: 176,74g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Лосось. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Мёд, Орехи Кешью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|