09 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 73,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 41,00g | Karb: 98,75g.
Akşam Yemeği: Stouffer's Homestyle Classics Vegetable Lasagna. Aperatifler/Diğer: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|