10 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 50,81g | Karb: 82,37g.
Kahvaltı: Винегрет, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Яблоко, Винегрет. Akşam Yemeği: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсин, Зеленый Чай, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|