10 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2287 kcal
|
Yağ: 85,43g | Prot: 84,96g | Karb: 302,92g.
Kahvaltı: Senseo Café, Joker Le Fruit, Café au Lait, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Eco + Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Senseo Café, Banane, Fromage Brie, Baguette, Cabillaud, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cabillaud. Akşam Yemeği: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Soupe de Courge, Soupe de Courge, Tradilège Blanc de Poulet, Carrefour Croutons Saveur Ail, Soupe de Courge. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Lotus Gaufres de Liège, Tarte au Citron Meringuée. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|