10 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 78,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 70,04g | Karb: 127,57g.
Kahvaltı: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Original Cereal, Bananas. Öğle Yemeği: Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein. Akşam Yemeği: Tomatoes, Baby Carrots, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|