10 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 27,64g | Karb: 21,48g.
Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Брынза. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaGoryanskaya Kilo Geçmişi
|