11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 143,47g | Karb: 165,90g.
Kahvaltı: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kölln Kernige Haferflocken, Apfel. Öğle Yemeği: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Öl (Konserviert). Akşam Yemeği: Maredo Hüftsteak (180g), Harvest Basket Semmelknödel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|