11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 58,80g | Karb: 213,00g.
Öğle Yemeği: Printana Witte Uitjes Zoetzuur, Mayonaise, Ketchup, Délifrance Baguette, Aubel Kalkoen Boulette. Akşam Yemeği: Materne Appelmoes Mousseline, Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Kiwi, Activia Natuur Mager. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|