11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 40,19g | Karb: 110,57g.
Kahvaltı: Cookie aux Pépites de Chocolat, Auchan Filet de Bacon Fumé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Dolce Gusto Choco Caramel. Öğle Yemeği: Kiwi, Auchan Gruyère, Herta Lardons Fumés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|