11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 108,00g | Prot: 41,68g | Karb: 251,59g.
Kahvaltı: Pépito Chocolat au Lait, Oeufs au Lait. Öğle Yemeği: Barilla Torsades, Coca-Cola Coca-Cola, Oeufs au Lait. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Kiwi, Gratin de Courgettes. Aperatifler/Diğer: Kojak Sucettes, Balisto Miel et Amandes, Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. devamı için...
|
|
1693 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 43 dakika, Uyku - 7 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|