11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 111,00g | Prot: 174,00g | Karb: 146,00g.
Kahvaltı: powerbar chocolate shake. Öğle Yemeği: pizzarev with canadian bacon and cheese. Akşam Yemeği: Four Cheese, 8" Flour Soft Taco (10 ct), Boneless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Butter Puffcorn, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Endulge Peanut Butter Cups, Deli Snackers Rotisserie Seasoned Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|