|
Back at it weighing in at 100kg. My plan is to get healthy and find my happy ending.
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 44,40g | Karb: 103,97g.
Kahvaltı: Clover The Classic Yoghurt Smooth, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Öğle Yemeği: Tea with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Herbal Tea Presweetened with Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|