12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 21,63g | Karb: 235,86g.
Kahvaltı: Киви, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Мармеладные Мишки, Зеленый Чай, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aperatifler/Diğer: Корона Шоколад Max Fun, Нескафе Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|