11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 26,45g | Karb: 6,55g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Öğle Yemeği: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Trader Joe's New Zealand Grass Fed Sharp Cheddar, Armour Pepperoni Slices. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|