12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 115,81g | Karb: 80,90g.
Kahvaltı: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Clarou OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Mayo Sauce, Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Cacao, Salade Verte, Purée de Potiron. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein My Bar Zero Chocolat. Aperatifler/Diğer: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|