12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 17,30g | Karb: 20,99g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, All Gold Tomato Sauce, Eskort Red Viennas. Aperatifler/Diğer: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
lauren.erasmus Kilo Geçmişi
|