12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 9,17g | Prot: 8,16g | Karb: 57,69g.
Kahvaltı: Banana, Nestlé Iogurte Grego Light, Castanhas-do-Pará. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|