12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 15,59g | Karb: 187,90g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Кофе, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Чай с Сахаром, Помидоры. Akşam Yemeği: Сушеные Яблоки, Зеленый Чай, Кофе, Джемы и Варенья, Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|