misssssssb Günlüğü, 13 Eki 16

Las maravillas de tomar agua. Y eso que nomas llego a tomar un litro, hoy todas las pilas para llegar a los 2.5l
63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1959 kcal Yağ: 60,80g | Prot: 68,58g | Karb: 291,63g.   Kahvaltı: Granix Copos de Maiz, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Kiwi, Mayonesa, Patatas Cocidas, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Huevo. Akşam Yemeği: Hellmann's Salsa Golf, Espinacas Cocidas (Frescas), Pan Blanco, Vegetalex Salchichas de Soja, Mayonesa. Aperatifler/Diğer: Huevo, Manzana, Manzana, Queso Fresco, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Arcor Dulce de Batata. devamı için...
1883 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   




misssssssb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.