13 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 50,87g | Karb: 194,59g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: Strawberry Cake, Pork Loin (Tenderloin), White Rice, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|