|
trying to pull it back together. hard week with kids home.
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2444 kcal
|
Yağ: 45,68g | Prot: 121,30g | Karb: 322,05g.
Kahvaltı: Diet Coke, everlasting rolls, honey mustard, Sliced and Glazed Turkey Breast. Öğle Yemeği: bev's hoppin john, bev's hoppin john. Akşam Yemeği: fried shrimp, tempura , red wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|