|
31.6%
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2561 kcal
|
Yağ: 75,97g | Prot: 111,39g | Karb: 254,48g.
Kahvaltı: Tocino, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Café Descafeinado, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Knorr Sopa de Fideos, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Practi Rico Carne al Pastor, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Aperatifler/Diğer: Cerveza Normal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|