15 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 145,65g | Karb: 161,74g.
Kahvaltı: Carrefour Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea, Xcore Whey Hydro Isolate. Öğle Yemeği: Céréal Latte di Soia, Xcore Whey Hydro Isolate. Akşam Yemeği: Patate, Melanzane Sott'olio, Beretta Bacon Fette, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Aperatifler/Diğer: Fiorentini Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|