15 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2724 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 161,11g | Karb: 436,62g.
Kahvaltı: Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Mandorle, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|