15 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 48,21g | Karb: 13,27g.
Kahvaltı: Finn Adoçante Sucralose, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Akşam Yemeği: Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|